Quem não tempo ou mesmo vontade de gastar muito tempo fazendo exercícios, seja na academia ou qualquer outro lugar, mas mesmo assim quer perder peso ou conquistar o corpo desejado, se encontra num paradoxo. Dietas podem até ajudar no emagrecimento e perda de medidas, mas para tornear músculos e trazer definição, só se exercitando. Exatamente pensando nessas pessoas, um método revolucionário foi criado por um personal trainer se baseando em estudos japoneses: Estamos falando do Queima de 48 horas, ou apenas Q48.
Quer saber como o método pode te beneficiar? Continue lendo para saber tudo!
Sobre o método: Resultados de 1 ano em 8 semanas
Batizado de Q48 2.0, esse programa se trata de um sistema de treinamento intensivo que garante em oito semanas os mesmos resultados que você alcançaria em um ano, se exercitando apenas quinze minutos por dia. Criado por Vinícius Possebon, o método pode atender qualquer pessoa que não tenha limitação física grave ou lesão nas articulações.
Através de estudos japoneses, Vinícius estabeleceu que o corpo não emagrece com eficácia com os exercícios aeróbicos, pois o se acostuma com eles ao longo do tempo. Utilizando a tecnologia dos treinos HIIT, que são treinos de alta intensidade em pouco tempo, ele desenvolveu uma série de exercícios simples, que não necessitam de aparelhos, duram apenas alguns minutos e garantem a queima de gordura por até 48 horas. Dessa maneira, a rotina de exercícios deve seguir dia sim, dia não, pois no dia que não houver exercício ainda se estará queimando calorias. Mais de onze mil pessoas utilizaram o método e existem diversos depoimentos sobre ele.
Como adquirir? Qual é o preço do Q48?
O método só pode ser adquirido através da internet, por meio do site oficial e clicando no botão que diz ?Sim! Eu quero resultados em 8 semanas?. Ao clicar no botão, você será direcionado a uma nova página onde deve preencher os espaços em branco com seus dados cadastrais. Para finalizar a compra, é necessário escolher o método de pagamento e efetuá-lo para ter acesso ao produto.
O Q48 custa R$ 648,00, sendo que os métodos de pagamento são cartão de crédito, em que você pode dividir o pagamento em doze parcelas de R$ 57,00; boleto bancário, em que é necessário o pagamento à vista; e através de Paypal. O e-mail cadastrado será o endereço no qual você receberá os dados de acesso do sistema Q48 e poderá assistir os vídeos.
Bônus
Além do acesso à todas as aulas em vídeo, ao adquirir o programa Q48, você também alguns bônus exclusivos que servem para potencializar os seus resultados e otimizar os seus treinos. São eles:
Manual Q48 para a prática segura do sistema: O manual orienta sobre a maneira correta de executar os exercícios para evitar lesões durante os treinos.
Calendário de treinos: O calendário te dá mais controle do seu treino, sendo possível anotar quantas vezes você irá treinar por semana, quantos quilos perdeu e as medidas que foram reduzidas.
Plano de Combate 1.0: Esse material traz uma série de orientações alimentares, com o objetivo de maximizar seus resultados nos treinos. Trata-se de um planejamento alimentar com mudanças pontuais, ou seja, nada de dietas extremas e malucas.
Acesso Área VIP: Na área VIP do programa Q48 você poderá interagir com outras pessoas na mesma situação que você, em que poderão trocar experiências e dicas.
Como funciona
Todo o método é através da internet, podendo ser acessado a qualquer momento e local que você desejar. Após se cadastrar e pagar, você terá acesso a vídeos e orientações dividas pelo estágio de preparação: iniciante, intermediário e avançado.
Ciclo de iniciantes
O ciclo de iniciantes dura duas semanas e os treinos são de 10 a 30 segundos, na busca de educar o organismo. A cada semana, é proposto um desafio de 50 e 60 segundos. Nessa fase você estará preparando o seu corpo para uma rotina de exercícios intensa.
Ciclo intermediário
Já o ciclo intermediário dura três semanas, em que você faz de 11 a 14 minutos de treino e tem desafios também semanais de 35 a 60 segundos. É nessa fase que de fato acontece a perda de peso, já que os exercícios ficam mais intensos e você começa a queimar gordura de maneira efetiva.
Ciclo avançado
No último estágio, o avançado, os exercícios duram de 9 a 11 minutos e também têm desafios semanais, em intensidade ainda maior.
Satisfação garantida
Outro diferencial do Q48 é a garantia de satisfação. Ou seja, se você comprar o programa de exercícios e não ficar satisfeito com os resultados em até 30 dias, o seu dinheiro será devolvido na íntegra, sem burocracias. Isso só é possível porque o criador do método, Vinicius Possebom, tem total confiança dos resultados e benefícios dos seus exercícios.
Veja a seguir um vídeo do Vinicius Possebom para que você conheça um pouco mais da sua proposta:
Se você já fez o programa, conte pra gente como foi a sua experiência. Se você ainda não comprou, adquira o Q48 e conte nos comentários quais foram os seus resultados.
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